Одиночество: причины, плюсы, минусы, виды, как избавиться

Что делать если чувствуешь себя одиноким и ненужным?

Вычитал недавно вот такое изречение: «Либеральные взгляды, атеизм, любовь к одиночеству и ночному образу жизни. Эти и другие особенности могут говорить о том, что Вы умнее других». Соглашаться с этим утверждением или нет — дело личное. Отчасти тут достаточно правды. Наедине всегда больше времени найдётся поразмышлять о смысле жизни, несправедливости и т.п.

Особенно когда нет детей, внуков, голова не забита проблемами, есть достаточно средств к существованию. Но не всем такой образ жизни по душе. Человек — ячейка социума. Ему нравится общаться с себе подобными, обмениваться информацией, проводит время совместно. В наши дни особенно заметно одиночество благодаря современным цифровым технологиям.

Многие сутками напролёт сидят в социальных сетях, но у них нет настоящих друзей. Переписываются с непонятно кем, верят чужим обещаниям. Не исключено, что именно от одинокого образа жизни они проводят свой досуг именно так. Можно чувствовать себя одиноким находясь в толпе, среди коллег по работе.

Что же это такое?

Психологи считают одиночеством душевное состояние человека, когда он не имеет доверительных отношений с кем-либо. Крайне редко оно появляется ниоткуда. На практике ему предшествуют психологические или социальные причины. Предпосылки формируют негативное отношение к другим. Человеку не с кем поговорить о чём-либо, излить душу.

мудрые люди всегда одиноки

 

Виды 

Принято считать, что оно бывает двух видов: принудительное или добровольное. В первом случае происходят определённые события, которые ставят человека в подобные условия. Добровольный уход от мирской суеты бывает разных типов. Может у него есть особые тайны, которыми не желает делиться с другими. Надоело жить в городе, купил дом в деревеньке на отшибе и коротает в нём деньки.

Перечислим основные причины:

  • Психологические. В силу своего психического состояния, личность не испытывает тягу доверительного общения.
  • Физические. Противно дотрагиваться до кого-то. Боится физической близости.
  • Социальные. Комплексы или какие-то предпочтения не дают найти себе подходящее общество. Человек не может адаптироваться к реалиям, живёт в грёзах об идеальном мире.
  • Хронические. В силу обстоятельством человек остался одиноким. Со временем привыкает и не желает что-то менять. Ему так комфортней.

Причины 

Причин можно перечислить огромное множество. Жизненные ситуации бывают всевозможные.

  1. Конфликты в семье.
  2. Полное отсутствие понимания со стороны друзей, коллег по работе, близких.
  3. Собственная неуверенность в своих силах.
  4. Напряжённые отношения.
  5. Предательство, неудачная любовь.
  6. Отсутствие возможностей для самореализации.

 

Просто никому от этого не будет

Плюсы и минусы 

В любом деле есть позитивные и негативные черты. Даже в нашем вопросе.

Плюсы:

  • Никто Вас не предаст и не обманет. Это сделать просто некому.
  • Отличная возможность не видеть никого, просто от всех отдохнуть.
  • Есть уйма времени для самосовершенствования, занятий любимым хобби или делом. И никто не мешает.
  • Полная личная свобода. Делаю всё, что хочу.

Минусы:

  • Научно доказано, что одиночки живут меньше. То есть оно вредно для здоровья.
  • Отсутствие доверия к окружающим. Весьма проблематично жить в постоянном недоверии.
  • Замкнутый образ жизни. Он не даёт возможности расти по служебной лестнице, добиваться определённых успехов.
  • Низкая самооценка. Куча свободного времени даёт возможность начать заняться самокопанием, искать в себе недостатки. Появляются комплексы.

Как от него можно избавиться?

Вести нормальный образ жизни можно в любом возрасте. Нет нужды лишать себя многих простых радостей. Живя затворником можно многого ни узнать, ни увидеть прекрасные места, не испытать радость от побед. Ведь большинство хочет иметь друзей, семью, собеседников, товарищей по ремеслу. Будьте здоровы!

Предлагаем Вашему вниманию бесплатный семинар по улучшению своего психологического состояния:

Викиум курсы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля
33223453