Заправлять ли постель после сна — за и против
В разных семьях существуют особые ритуалы, которые передаются из поколения в поколение. Одной из таких являются первые действия после пробуждения утром. Одни бегут делать зарядку, вторые — чистить зубы. Ну а есть и такие, которые начинают застилать постельные принадлежности. Хорошо это или плохо? Вроде бы ничего страшного нет.
Психологи считают, что вид красиво застеленной кровати может способствовать ощущению порядка во всей квартире. Внешним видом даёт нам чувство уверенности, комфорта, красоты и гармонии.
Когда в раннем детстве нам твердили, что это является самой первой процедурой, то особо никто не спорил с этим суждением. Авторитет старших не поддаётся сомнению. Но, как оказалось, это не совсем безобидная процедура. А самое интересное в этом деле — она вредит нашему здоровью. Как, спросите Вы?
Чего мы не знаем?
Обычным, невооружённым взглядом мы много не видим. Зато немецкие врачи проверили целое расследование под микроскопом. С нашего тела ссыпается множество мельчайших частиц. Это чешуйки кожи, волосы, всевозможные микроорганизмы.
Во время ночного отдыха мы согреваем наволочку, пододеяльник, простыню своей температурой. Особенно в жаркие летние ночи. Кроме того, они становятся немножко влажными. Влажная среда является прекрасным инкубатором для размножения пылевых клещей. Вреда от этих существ немного, но аллергию вызвать им вполне по силам. В свою очередь, хроническая аллергия приводит к приступам астмы.
Именно поэтому, если мы сразу складываем постель, то создаём идеальные условия для их размножения. Лучше всего проветрить помещение, а тем временем сходить в ванную, почистить зубы, принять душ и т.п. Крайне важное условие для людей, имеющих склонность к аллергии.
Что делать?
Все прекрасно понимают, что очень тяжело отказаться от ежедневных ритуалов. Вред от микроорганизмов не сильно заметен. Многие не обращают на это своего внимания. Всё равно гораздо практичней будет дать одеялам и простыням немного просохнуть в свежем воздухе.
Не забывайте менять бельё раз 1-2 недели. Поменьше пыли, соблюдайте график уборки полов влажной тряпкой. Пылесосы всегда были основными помощниками во время уборки.
А учёные США тоже проводили на нашу сегодняшнюю тему свои эксперименты. В своих исследованиях выявили, что пылевые клещи не заводятся в сухом и чистом белье. Для этой цели стирайте всё в очень горячей воде, сушите до полного высыхания. Будьте здоровы!
