Аутоагрессия — понятие, формы проявления, причины, виды
Все мы разные по своему характеру и модели поведения. Одни — спокойные, как удавы. Другие — вспыхивают словно спичка при любой возможности. Выплёскивать свой гнев можно разными способами. На окружающих, размахивая кулаками и осыпая оскорблениями.
А можно направить негативную энергию на себя. Почему и зачем так поступают?
Исследователи считают, что таким образом проявляются защитные рефлексы психики человека. Чувствую угрозу в свой адрес, люди начинают оказывать активное сопротивление приближающейся опасности. Собаки тоже начинают гавкать на любого, кто вторгается в их личное пространство.
«Аутоагрессией» называют какие-то действия разрушительного характера, которые человек направляет в свою сторону. Они могут проявляться:
- Открытые. В этом случае начинают причинять себе увечья телесной направленности (раны, порезы, уколы, тату и т.п.).
- Скрытые. Разного рода асоциальные поступки, скрыто наносящие урон своему организму: алкоголизм, употребление наркотических веществ, аморальный образ жизни.
Причины появления
Основными причинами могут послужить, как внешние, так и внутренние факторы:
- Внешние. Любое пережитое (эмоциональное или физическое) насилие, постоянные унижения человеческого достоинства, нарушение социального взаимодействия в социуме.
- Внутренние. Подвержены люди с крайне высокой чувствительностью, с низкой самооценкой своих сил и способностей, с неустойчивой психикой.
В основном все они склонны к проявлению депрессивного состояния и к эмпатии. Среди биологических причин называют хронические заболевания, психические отклонения.
Если перечислить основные симптомы, то это:
- собственноручно наносимые увечья (синяки, ожоги, ссадины, порезы и т.п.);
- чрезмерное употребление спиртными напитками, наркотиками, лекарственными препаратами;
- преднамеренное создание конфликтной ситуации в своём окружении;
- склонность находиться в состоянии жертвы;
- абсолютно ненужный риск, безрассудные поступки в крайне опасных ситуациях;
- совершение криминальных поступков;
- кусание губ, хруст пальцами, заламывание рук, изнурительные силовые упражнения.
При хронической форме заболевания возможны попытки суицида, начинаются проблемы с личной санитарией и гигиеной. Образ жизни может стать асоциальным.
Виды
Психиатры различают 4 вида:
- Духовная. Держа себя под строгим контролем, человек подсознательно наносит себе моральный ущерб. Например, отказывается от всех радостей жизни ведя аскетичный образ существования. Особенно виден в разного рода сектах, религиозных течениях.
- Физическая. Возникает в том случае, когда нет возможности ответить на причинённое зло другим. Когда не имеешь возможности отомстить обидчику, то выплёскиваешь энергию на себя: бьют кулаками в стену, по столу. Возможны нарушения приёма пищи — анорексия.
- Ментальная. Винят лично себя за всё произошедшее. Постоянно ругают себя, унижают собственное достоинство.
- Социальная. Выражается в полном противодействии общепринятым нормам морали и человеческим принципам.
Лечение
Помочь справиться с недугом помогут только высококвалифицированные специалисты. Самому крайне сложно понять причины, поставить правильный диагноз, понять в какую сторону необходимо двигаться. Пациенты обычно не желают заняться оздоровлением. Они считают подобное поведение вполне нормальным.
Только со стороны всё видно невооружённым глазом. Обеспокоенные друзья и родственники должны бить в набат. Никоим образом нельзя запускать недуг. Последствия хронического течения могут быть непредсказуемыми. У больных появляется склонность к суицидальным проявлениям.
Лечение тяжёлой формы нужно проводить в стационаре. Очень большую роль сыграет поддержка близких и групповая терапия. Хотелось бы чтобы больной сам прекрасно понимал своё ненормальное поведение.
Жизнь — штука несправедливая. Но из-за этого не стоит бросаться в крайности. Можно смотреть под различными углами на подобные вещи.
Инстинкт самосохранения должен преобладать над негативными поступками. Будьте здоровы!
